Remediu pentru migrena pe baza de levantica

Intern, datorita componentelor din uleiul volatil, este un aromatizant puternic cu actiune antiseptica locala. Levantica este calmant al sistemului nervos central. Extern , lenatica are efect calmant, analgetic.

Se intrebuinteaza in tratarea migrenelor, cefaleelor, afectiunilor cardiace cu substrat nervos si multe altele.

Preparare si utilizare:
Sub forma de 1-2g% cate 200 ml pe zi, sau 1-2 lingurite la 250 ml de apa clocotita; se beau doua ceaiuri pe zi.

Levantica se foloseste in amestecul pentru bai aromatice, atat pentru parfumul ei placut ce-l da apei, cat si pentru actiunea ei calmanta, antiseptica si cicatrizanta a ranilor.

Despre migrena si prevenirea ei

Migrena este o afectiune intr-o parte a capului de intensitate ridicata provocata de contractarea si apoi dilatarea unor artere ale creierului. Femeile sunt predispuse la aparitia migrenei mai mult decat barbatii din cauza unor factori precum nivelul oscilant de hormoni din timpul menstruatiei, sarcinii sau menopauzei. Alti factori declansatori ai migrenei sunt:
- oboseala, lipsa somnului
- stresul
- schimbarile bruste de clima sau vreme
- soarele si caldurea prea puternica, deshidratarea

Cel simplu mod in care puteti prevenii aparitia migrenei este descoperirea factorilor declansatori in cazul dumneavoastra si incercarea de a evita contactul cu ei. De asemenea migrena poate fi generata indirect de consumarea unor alimente precum ciocolata sau laptele .
Pentru prevenirea migrenei este recomandata o dieta ce contin alimente bogate in acizi grasi omega 3 precum tonul sau sardelele .

Otetul de mere - revitalizant

O lingurita de de otet de mere diluata intr-un apa cu apa si consumat in fiecare zi va poate mentine sanatos si va poate ajuta sa aveti o viata lunga.

Pentru a va asigura buna dispozite pe parcursul zilei amestecati o lingurita de otel de mere si lingurita cu miere intr-un pahar plin cu apa. Consumati amestecul de 3 ori pe zi, cu 30 de minute inainte de masa.

Unul dintre cele mai placute moduri in care puteti consuma otelul de mere pentru a va putea bucura de nenumaratele lui beneficii, este in salatele de legume alaturi de uleiul de masline.

Puteti obtine o vinegreta excelenta amestecand un sfert de pahar de otel de mere, un sfert de pahar ulei de porumb si 1/8 din continutul unui pahar de miere. Produsul obtinut se amesteca bine si se consuma seara, la cina.

Otelul de va poate ajuta de asemenea, sa aveti o memorie buna. Consumati inainte de masa un pahar cu apa in care ati introdus o lingurita de otet de mere.

Fisura anala

Fisura anala este o ulceratie situata chiar la terminatia canalului anal al intestinului gros,aparent liniara,in realitate ovalara sau triunghiulara,care se formeaza cel mai des in urma factorilor :
A) Mecanici - diverse traumatisme( la constipati,corpii straini,in timpul nasterii,iatrogen.)
B) Psihici - determina angiospasm secundar,hipoxie cutanata si hipertonie sfincteriana interna.Exista chiar trasaturi psihologice,ce se incadreaza in ” caracterul anal” - obsesivii,hipersensibilii,anxiosii.
C) Vasculari - staza venoasa anala in boala hemoroidala sau tromboza hemoroidala. Exista si alti factori: endocrini,infectiosi etc.Uneori nu poate fi determinata o cauza bine definita.Frecvent exista o asociere de factori. Localizarea FA este in peste 90 % din cazuri lanivelul comisurii anale posterioare. Sunt 3 simtome de baza ale FA : A)Durerea (cucaracter de arsura sau usturime) B) Ulceratia. C)Contractura sfincteriana(hipertonusul anal). In unele cazuri FA trece de la sine,odata cu disparitia actiunii negative a factorului declansator. Alteori FA se cronicizeaza si chiar se poate transforma in fistula perianala (fistulizare). FA se trateaza initial conservator,vizind suprimarea durerii si a contracturii sfincteriene (tratament topic, injectare de toxina botulinica etc.). In cazul esecului tratamentului medical ( FA vechi,recidivate,complicate etc.) se trece la tratamentul chirurgical (dilatatie anala cu excizia hemoroidului santinela,excizia larga a ulceratiei , sfincterotomie partiala laterala etc.). Profilaxia cuprinde asigurarea tranzitului intestinal normal si o igiena locala stricta. FA nu ests o boala cu potential de malignizare.

Remedii carcei la picoare

Carceii apar de cele mai multe ori in zona gambelor sunt cauzate de o incordare indelungata si neobisnuita a muschiului.
Carceii pot fi cauzati de o proasta circulatie, o suprasolicitare a muschiului respectiv sau de stationarea indelungata intr-o pozite incomoda.

Cum puteti prevenii aparitia carceilor:
- incercati ca urcati o alimentatie sanatoasa bogata in fructe si legume, consumati paine integrala si lactate fara grasimi. De asemenea este bine sa consumati multe lichide
- incercati sa aveti o viata activa, faceti exercitii fizice regulat

Tratamente pentru carcei , crampe musculare:
- folositi plante medicinale precum levantica, maghiran sau ghimbir pentru a aplica complese pe zona afectata. Intr-un vas cu apa calda puneti cate 2 picaturi de ulei de levantica, maghiran si ghimbir, apoi aplicati comprese cu amestecul obtinut.
- cand sunteti afectat de un carcel incercat sa intindeti muschiul respectiv, masati si incordati muschiul pentru a raspandi tensiunea ramasa.

Plante ce stimuleaza cresterea lactatiei in perioada alaptarii

Pentru o buna secretie lactata este important ca femeia sa aiba o alimentatie sanatoasa si sa bea multe lichide. Este contraindicata consumarea tutunului, bauturilor alc**lice de toate felurile, cafelei sau a ceaiului negru in perioada alaptarii.

Dintre principale plante ce ajuta la cresterea cantitatii de lapte amintim:
- fructele de anason - se prepara infuzie din jumate de lingurita la 1 cana cu apa
- chimion - se prepara o infuzie din 1 lingurita la 1 cana cu apa. Se beau 2-3 cani pe zi

Se poate folosi o infuzie dintr-un amestec in parti egale din plantele de mai sus.

o Ipcarigea - folosita ca expectorant si in tratamentul laringitei

Datorita saponozidelor, ipcarigea are actiune depurativa si expectoranta. Se foloseste ca expectorant si pentru gargara in tratamentul faringitelor granuloase.
Preparare si utilizare:
Sub forma de infuzie si decoct 0,5-1,5g % dupa o macerare anterioara de 6-8 ore ; se ia ca expectorant 150-200 ml de ceai pe zi. Decoctul de 5% se utilizeaza extern in gargarisme.

In traditia populara ceaiul si decoctul de ipcarige se luat contra anemiei, astmului, reumatismului, bolilor de ficat si de stomac.